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AUTO EXAMEN DE MAMAS
 

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El auto examen de mamas o la autopalpación  puede realizarse luego de las reglas con la finalidad de detectar alguna anomalía y conocer  mejor sus propias mamas


Los gestos de esta palpación son:
 

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De pie frente a un espejo, observe las dos mamas y verifique que no hay nada anormal, como por ejemplo, liquido lechoso o sanguinolento que sale del  pezón, enrojecimiento de la piel o retracción del pezón.
Levante el brazo derecho y con los tres dedos de la mano izquierda, palpe el seno derecho con una cierta fuerza y completamente. La palpación se hace con la llema de los dedos, empezando por la parte externa, de manera circular siguiendo las agujas del reloj.


Palpe todo el seno, particularmente la zona entre el seno y la axila, incluyendo esta última.
Busque la presencia de una ganglion o "bola" debajo de la piel.



La palpación se termina por el pezón.
Aprietelo suavemente y verifique que no hay ningun liquido que sale del interior de la mama. En caso contrario, comuniquese con su  médico.

Mama izquierda
Repita estos gestos con el seno izquierdo.

Retornar  Cáncer de mama.


 
 
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